当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:永利欧冠 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 亚运会晋级4强!U23国足今年第2次登上《新闻联播》 2026-09-27 U16国少1-0十人越南U16,冀政浩头球制胜,陈政飞造点后失点 2026-09-27 泽尼特主帅:很高兴和申花交手;首要任务是踢出精彩的比赛 2026-09-27 每体:马略卡边锋卢文博在出战非洲杯预选赛时左肩脱臼 2026-09-27 朱雨玲告别亚运:19岁以为奖牌就是答案,如今我的答案变了 2026-09-27